Det är aldrig för sent att börja med samtalsterapi

Känner du att du vill förändra något i ditt liv? Har du en känsla av att du är värd mer? Vill du hitta din inre styrka och tro på dig själv? Med hjälp av samtalsterapi får du stöd och hjälp i din personliga utveckling.

Att prata med en annan människa kan vara skönt om du av olika anledningar mår dåligt eller är stressad. Bara samtalet i sig har en läkande effekt för de flesta. Känslan när en person lyssnar och visar empati hjälper i regel mer än vad många tror.

Friskvårdsbidraget täcker det mesta när det gäller terapi och coaching. Fråga din arbetsgivare vad som gäller där du arbetar och boka en tid redan nu

Hos mig kan du få hjälp enskilt och jag erbjuder även samtalsterapi för par. Jag tar emot besök på min mottagning och erbjuder också samtal digitalt.

Du bestämmer vad som fungerar bäst för just dig. 

Har du frågor eller funderingar? Kontakta mig, jag hjälper dig gärna.

Har du frågor eller funderingar? Kontakta mig, jag hjälper dig gärna.

Diplomerad gestaltterapeut

Min första kontakt med gestaltterapin var 2007, då jag och min man gick i parterapi i grupp. Vi gjorde inte det för att vi tyckte vi befann oss i en kris. Tvärtom, vi ville behålla och fördjupa vår relation eftersom vi båda har varsin smärtsam skilsmässa i bagaget. Jag blev helt golvad av kraften i att dela, närvaron i nuet och att vara sann tillsammans med andra ! Efter några år med olika gestaltterapikurser på samma institut, kändes det naturligt att börja utbildningen till diplomerad gestaltterapeut.

Min examen tog jag vid GIS-International i Danmark. Utbildningen är certifierad av EAGT (European Association for Gestalt Therapy) och EAP (European Association for Psychotherapy). Jag är också medlem i SAG (Sveriges Auktoriserade Gestaltterapeuter www.gestaltterapeuterna.se 

Jag är även utbildad musiklärare och körledare. I mitt arbete med kör och sång har jag ett terapeutiskt förhållningssätt med fokus på samspel och delaktighet. Rösten är varje människas unika kraftfulla instrument och gemensam sång har den underbara förmågan att kunna riva murar och bygga broar.

Lugn och avslappnad miljö

Lugn och avslappnad miljö. Gjorde en övning som fick mig att tänka i annan bana vilket gav nya insikter

Andreas h.

Ina has been treating me in English for several months

Ina has been treating me in English for several months and it’s been great. She’s very empathetic and perceptive. Highly recommended!

Brian C

Ina överraskade mig positivt

Ina överraskade mig positivt. Jag har gått till andra samtalsterapeuter men Inas approach var annorlunda. Hon reagerade lika mycket på hur jag uttryckte mig, mina gester, kroppsspråk etc som på vad jag sa. Hon fick mig att känna efter vad jag kände just då , vilket löste upp många knutar inom mig och fick mig att förstå och se mönster som helade mig.

Pia B.

Underbart att få komma till Ina

Underbart att få komma till Ina! Hon är en fantastisk samtalsterapeut.

Alicia L.

Frågor eller funderingar?

Kontkakta mig, jag hjälper dig gärna

Hej!

Denna webbplats använder cookies för att ge dig den bästa möjliga upplevelsen. Cookies är små anteckningar som görs av din webbläsare för att minnas detaljer om ditt besök. De gör till exempel så att det här meddelandet inte poppar upp flera gånger.

För mer information kring cookies och hur vi hanterar dina personuppgifter kan du läsa vår integritetspolicy